Kurser


Våra Danskurser


Linedance
Linedance
workshops
workshops
Rullstols Linedance
Rullstols Linedance
Senior Linedance
Senior Linedance
Funk-A-Loss
Funk-A-Loss
Bröllopsvals
Bröllopsvals
Anlita oss!
Anlita oss!


Linedance Fit

För dig som aldrig dansat Linedance förut och vill lära dig grunderna samtidigt som du får träning och motion. Eller för dig som har dansat tidigare men vill tänka mindre på koreografin och mer på dansglädjen och  . Vi lär oss enkla roliga danser i ett varierat tempo och hela timmen till musik, så du få ett riktigt roligt svettigt Danspass!


Ta med dig bekväma skor och glöm inte vattenflaskan!

Kursledare: Jonas


Obeservera att Seniorkurserna ser du under kvällskurserna

Steg 1 - Grundkurs 

För dig som aldrig dansat Linedance förut och vill lära dig grunderna. Förutom roliga lätta koreografier kommer vi lära oss:

    • Terminologi
    • Ergonomi
    • Rytmik
    • Men framförallt hur kul det är att dansa!

Denna kurs kan man gå flera gånger och kommer starta en ny var 6e vecka under terminen.

Kursledare: Jonas 



Blandkurs


För dig som dansat grundkursen tidigare och vill fortsätta utvecklas och dans. Kurslängd 2h 

En rolig kurs där fler nivåer träffas och dansass.

Första 45 minuterna : Lättare tempo, danser med varierad svårighetsgrad mellan Improver - Easy intermediate 

Efter det:  Socialdans/dansträning i 30 minuter

Resterande 45 minuterna : Fortsätter kursen med ett lite högre tempo under 45 minuter. Succesivt tempo och svårighetsgradsökning varannan eller var tredje vecka. Målet är att alla som dansar det lättare tempot vill vara med och dansa det lite högre tempot och utmana sig själva att utvecklas lite extra. 

Kursledare: Jonas





LEK-A-LOSS 4-6 år (Återkommer inom kort!)

Barndanskurs för 4-6 åringar. Vi leker fram dansen och lär oss rörelse till musik, balans, socialt samspel och rytmik. Vi får lära oss roliga danskoreografier och improvisation till musik.


Kursledare: Johanna & Jonas




FUNK-A-LOSS (Återkommer inom kort!)

Passar alla som älskar musik och dans!

Gillar du att röra dig till musik?

Välkommen till danskursen Funk-A-Loss! Danskursen är anpassad för alla med någon form av funktionsvariation. Kom själv eller ta med en kompis, vi garanterar en rolig upplevelse.


Använd gärna bekväma skor och kläder som andas och glöm inte vatten flaska.


Kursledare: Jonas




DANS-A-LOSS 7-12 år (Återkommer inom kort!)rt!)

Barndanskurs för 7-12 åringar. Vi lär oss dansa till senaste musiken, tiktok-inspirerade koreografier och får skapa egna koreografier.


Kursledare: Johanna & Jonas


 

      Seniorkurs Intro-Grundkurs

         Vi kommer att dansa till trevlig musik i ett lagom tempo, anpassad till oss seniorer! 

        Var 6e vecka våren startar en 5 veckors introkurs under 5 tillfällen där får ni lära er roliga danser 

        samt lära er grunden i de stegkombinationer vi använder oss utav när vi dansar.

        Denna kurs är för dig som inte har dansat Linedance tidigare. Denna kurs kan man gå flera gånger. 

 

        Använd gärna bekväma skor och kläder som andas och glöm inte vatten flaska. 

 

Kursledare: Ivan & Linda

       

Senior Blandkurs:

Tidigare terminer så har vi haft grundkurs, fortsättningskurs samt en mix kurs.

Under vårterminen 2023 kommer det se ut som följande:

 

Blandkurs för alla enligt följande: Måndagar med start 15.00-17.00 Kurslängd 2h

 

Start 15.00: Lågt tempo 1 timme och 10 minuter med 5 minuters rast.

Start 16.15: Fortsätter kursen med ett (lite) högre tempo under 45 minuter. Succesivt tempo och svårighetsgradsökning varannan eller var tredje vecka. Målet är att alla som dansar det lägre tempot vill vara med och dansa det lite högre tempot och utmana sig själva att utvecklas lite extra.

 

 

Samkväm och dansträning enligt följande: Torsdagar med start 10.00-12.00

Kostnadsfritt för alla som dansar Blandkursen på måndagar.

 

Vi tränar på de danser vi dansat under terminen och kanske en och annan dans från tidigare terminer dyker upp. Ett bra tillfälle att få in danserna i kroppen och framför allt fler danstillfällen för motion, rörelse och gemenskap.